ȸ¿ø µé¾î°¡±â

´©¸®Áý µé¾î°¡±â

º¸ÀÌÂ÷(Ç»¾óÂ÷), ÁøÇ°ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù   02-11-28
ÁöÅ´ÀÌ   8,119
 
¹®È­»ç´ëÁÖÀǸ¦ ±Øº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ÎÁ·¹®È­¸¦ »ì¸®´Â ±æ


º¸ÀÌÂ÷(¿î³²Ä¥ÀÚº´Â÷)ÀÇ »çÁø
Á¾ÀÌ Æ÷Àå À§¿¡ ºñ´Ò Æ÷ÀåÀÌ µÇ¾î Àִµ¥ Áü½ÂÀÇ ÅÍ·°ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.


ì¹ãÁæãÍìÍÔã¬ü¥(À̽ÿ¬°ø°í½ÂÈ­)
à´ð£áæá¢áêí´Òþ(¼®Á¤¼Û¼º¼ÛÀÚ´Ù)

¶§°¡ Áö³ª°í ½º´Ô°ú ´ã¼Ò¸¦ ³ª´­ ¶§
µ¹¼Ü°ú ¼Ö¹Ù¶÷ ¼Ò¸®·Î Â÷¸¦ ´Þ¿© ¸¶½Ã¸®


Á¶¼± Èı⠴ëÇÐÀÚÀÌÀÚ Â÷ÀÇ ¼ºÀÎÀ̾ú´ø ½ÅÀ§(ãéêÕ)ÀÇ ½Ã ÀϺÎÀÌ´Ù.

Â÷´Â ³²¿¡°Ô ÀÚ¶ûÇϱâ À§Çؼ­ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿À·ÎÁö ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» °¡´Ùµë±â À§Çؼ­, °°ÀÌ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷°úÀÇ ³ª´®À» À§Çؼ­ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Ö¹Ù¶÷ ¼Ò¸®·Î Â÷¸¦ ´Ù¸°´Ù´Â ½ÅÀ§ÀÇ ¶æÀº ¹«¾ùÀϱî?

¿äÁò Â÷¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼± ÇÑâ º¸ÀÌÂ÷(Ç»¾óÂ÷)¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ ºÐºÐÇÏ´Ù. º¸ÀÌÂ÷ ¸Å´Ï¾Æ¶ó°í ÇÒ ¸¸ÇÑ »ç¶÷µéÀº º¸ÀÌÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ̾߸»·Î Â÷ÀÇ °æÁö¿¡ Á¦´ë·Î µé¾î°¡´Â °ÍÀÎ ¾ç ¿­±¤ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù ÇÑ´Ù. Á¤¸» º¸ÀÌÂ÷ÀÇ °¡Ä¡°¡ ±×·¸°Ô ¶Ù¾î³­ °ÍÀϱî? º¸ÀÌÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ È¤½Ã ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î?

º¸ÀÌÂ÷(Ç»¾óÂ÷)ÀÇ À¯·¡

º¸ÀÌÂ÷´Â Áß±¹ À©³­¼º(ê£Ñõàý), ½Ã쐉ºþ³ª(à¤äª÷úÒ¡), ½Ã¸¶¿À(ÞÖÙÆ) µîÁö¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â Áß±¹ÀÇ ¸íÂ÷(Ù£ó±)ÀÌ´Ù. º¸ÀÌÂ÷ÀÇ À̸§Àº »ý»êÁö¸íÀ» µû¼­ ºÙÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¸ÀÌÇö¿¡¼­ ¸ð¾Æ¼­ ÃâÇÏÇ߱⠶§¹®¿¡ ºÙ¿©Áø À̸§À̶ó°í ÇÑ´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ Â÷µéÀÌ ÀÙÀ» µû¼­ °¡°ø±îÁöÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÂªÀº ÇÞÂ÷¸¦ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢Çϴµ¥, º¸ÀÌÂ÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á¦Á¶°úÁ¤¿¡¼­ ¿À·¡ ¹¬È÷¸é ¹¬Èú¼ö·Ï ºñ½Ñ Â÷°¡ µÈ´Ù. ´ëü·Î 20³â ÀÌ»óÀ̸é ÃÖ°íÇ°¿¡ µç´Ù°í ÀüÇÑ´Ù.

º¸ÀÌÂ÷´Â °¡°øÇÑ ´ÙÀ½ ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇÑ ¹ßÈ¿¸¦ °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ÈĹßÈ¿Â÷(ý­Û£ý£ó±)ÀÌ´Ù. Â÷ÀÙÀ» ¿ì·Á³»´Â µµÁß¿£ ¸¶Ä¡ ³ì¹°Ã³·³ ÁøÇÑ Àû°¥»öÀ¸·Î º¸ÀÌ´Ù°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¿ì·ÁÁö¸é È«Â÷¿Í ºñ½ÁÇÑ »öÀ» ¶í´Ù. Â÷¸ÀÀº ¶µÀº¸ÀÀÌ ¾ø´Â º¸ÀÌÂ÷¸¸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â°¡ ³­´Ù.

º¸ÀÌÂ÷´Â 'ÈæÂ÷(ýÙó±: Hei cha; Dark green tea)'ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. È£³²¼º(ûÉÑõàý), ¿î³²¼º, »çõ¼º(ÞÌô¹àý) µîÀÇ »ê°£Áö¹æ¿¡¼­ ÀÚ¶õ ¾ß»ý ÂþÀÙÀº ³Ê¹« ¶µ¾î ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¹¬Çô¼­ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ¾ß ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ¾ú°í, ¿À·¡ ¹¬Èù Å¿À¸·Î ÂþÀÙÀÌ °Ë°Ô º¯Çؼ­ ÈæÂ÷¶ó ºÎ¸£°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

¿ø·¡ ¿î³²¼ºÀº Â÷ÀÇ ¿ø»êÁö·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, ¼¼°è¿¡¼­ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¾ß»ý Â÷³ª¹«°¡ ¹ß°ßµÈ °÷ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áß±¹ÀÇ Áß½ÉÀÎ Áß¿ø(ñéê«)¿¡¼­´Â µ¢¾î¸®Â÷ Áï º¸ÀÌÂ÷¸¦ ¾ß¸¸ÀεéÀÌ ¸¶½Ã´Â Ç°ÁúÀÌ ³·°í, º¸Àß °Í ¾ø´Â Â÷·Î ÀνÄÇØ ¿Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯´Ù°¡ û³ª¶ó ¶§¿¡ ¿Í¼­ Ȳ½ÇÀÇ ÃѾָ¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ À̸§ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

º¸ÀÌÂ÷ÀÇ Á¾·ù

¿ì¼± ÀÙÂ÷ ÇüÅÂÀÎ º¸ÀÌÂ÷¸¦ ¸¸µé¸é º¸ÀÌ»êÂ÷(ߤó±)Àε¥ ¿À·¡ ¹¬À»¼ö·Ï °í±ÞÂ÷·Î ÀÎÁ¤µÈ´Ù. ÀÌ »êÂ÷¸¦ ±è(Áõ±â:ñúѨ)À¸·Î Âî°í ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇØ ÀÏÁ¤ÇÑ ÇüŸ¦ °®Ãß¸é º¸À̱ä¾ÐÂ÷(ÑÌäâó±)°¡ µÈ´Ù. ¼ººÐ µî¿¡¼­ º° Â÷ÀÌ´Â ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÀÌ º¸À̱ä¾ÐÂ÷¸¦ ¸ð¾çÀ¸·Î ±¸ºÐÇϴµ¥, ¸¸µÎó·³ »ý±ä ŸÂ÷, ¾ÆÁÖ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µç ±äÂ÷(ÑÌó±), ¶± ÇüÅÂÀÎ º´Â÷(Ü¿ó±), ³×¸ðÁø º®µ¹Ã³·³ ¸¸µç ÀüÂ÷, ¼ÛÀ̹ö¼¸Ã³·³ »ý±ä °íŸÂ÷ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

º¸ÀÌÂ÷ÀÇ Á¦Á¶°úÁ¤

º¸ÀÌÂ÷´Â ÁÖ·Î ¿î³²¼º¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ³ÐÀº ÂþÀÙÀ» ¾´´Ù. ÂþÀÙ¿¡ ¿­Ã³¸®¸¦ ÇÏ°í, Àû´çÈ÷ ¼öºÐÀ» ÷°¡ÇÑ µÚ, ´ë³ª¹« ÅëÀ̳ª »óÀÚ¿¡ ½×¾Æ ³õ¾Æ °ø±â ÁßÀÇ ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇÑ ¹ßÈ¿°úÁ¤À» °ÅÄ£ µÚ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¸¸µç´Ù.

¹ßÈ¿¹æ¹ýÀº °Çâ¹ßÈ¿(ËëóÚÛ£ý£)¿Í ½Àâ¹ßÈ¿(ã¥óÚÛ£ý£) µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. °Çâ¹ßÈ¿´Â ¿À·§µ¿¾È ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¹¬Çô¼­ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ°í, ½Àâ¹ßÈ¿´Â ÀÎÀ§ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î °õÆÎÀ̸¦ ÅëÇØ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.

1973³â ¿î³²¼º °ï¸í(ÍàÙ¥) Â÷°øÀå¿¡¼­ Äè¼Ó ¹ßÈ¿½Ãų ¼ö Àִ ȹ±âÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇߴµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ½Àâ¹ßÈ¿ÀÌ´Ù. ½Å¼±ÇÑ ÂþÀÙÀ» °ÇÁ¶½ÃŲ µÚ ¹°À» »Ñ·Á ½×¾Æ³õ°í, 3~7ÀÏ°£ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î °­Á¦ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ½Àâ¹ýÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

ÀÌ ½Àâ¹ýÀ¸·Î ¸¸µç °ÍÀ» ¼÷º´(âÙÜ¿)À̶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥ ÀÌ ¼÷º´Â÷¸¦ °ÇÁ¶½Ç¿¡ ³Ö¾î ¸¶¸£°Ô µÇ¸é °ð¹Ù·Î ¸¶½Ç ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ 1973³â ÀÌÈÄ ¸¸µé¾îÁø Ç»¾óÂ÷´Â ¸ðµÎ ½Àâ¹ßÈ¿Â÷¶ó°í ÇÑ´Ù.

º¸ÀÌÂ÷ÀÇ ¹®Á¦Á¡

ÀüÅëÀûÀÎ °¡°ø¹ýÀÎ °Çâ¹ßÈ¿¸¦ ÅëÇØ ¸¸µç ¿À·¡ ¹¬Àº º¸ÀÌÂ÷´Â ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾ÊÁö¸¸, ½Àâ¹ßÈ¿·Î ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ ¸¸µç º¸ÀÌÂ÷´Â °õÆÎÀ̳ª Èë ³¿»õ°¡ ³ª±â ½±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´õ ¹®Á¦ÀÎ °ÍÀº 1983³â ÀϺ»À¸·Î ¼öÃâµÈ ÀÌ ½Àâ¹ýÀÇ Ç»¾óÂ÷¸¦ ÀϺ»½ÄÇ°°Ë¿ª¼Ò¿¡¼­ °Ë¿ªÇÑ °á°ú 10gÀÇ ½Àâ¹ý Ç»¾óÂ÷ Áß¿¡´Â 1000¸¶¸®
ÀÌ»óÀÇ °¢Á¾ Áøµå±â°¡ ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

±¹³»¿¡ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â Ç»¾óÂ÷(À§ »çÁø)¸¦ º¸¸é ºñ´Ò Æ÷ÀåµÈ Â÷¿¡´Â Áü½ÂÀÇ ÅÍ·°ÀÌ ¹¯¾îÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. Ȥ½Ã °¡°ø°úÁ¤ÀÌ ºñÀ§»ýÀûÀº ¾Æ´ÏÁö °ÆÁ¤ÀÌ µÉ Á¤µµÀÌ´Ù.

º¸ÀÌÂ÷´Â ¿À·¡ ¹¬À»¼ö·Ï °í±ÞÂ÷·Î ÀÎÁ¤µÇ´Âµ¥ ÇöÀç Áß±¹ °í±Ã¹Ú¹°°ü¿¡ ¼ÒÀåµÇ¾î ÀÖ´Â º¸ÀÌÂ÷ÀÎ ±Ý°ú°øÂ÷(ÐÝÍþÍøó±)´Â 100³â Á¤µµ ¹¬¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ 1900³â´ë Ãʱâ¿Í Á߱⠻çÀÌ¿¡ ¹øâÇß´ø ¿î³²¼ºÀÇ À¯¸íÇÑ º¸ÀÌÂ÷ Á¦Á¶¾÷ü(´ÙÀå:Òþíö)ÀÎ µ¿°æÈ£(ÔÒÌÔûÜ), º¸°æÈ£(ÜÅÌÔûÜ), °æâȣ(Ì×óãûÜ), µ¿Ã¢È£(ÔÒóãûÜ), °­¼ºÈ£(Ë°àòûÜ), Á¤ÈïÈ£(ð£ýéûÜ), µ¿ÈïÈ£(ÔÒýéûÜ), º¹¿øâȣ(ÜØêªóãûÜ) µî¿¡¼­ ³ª¿Â º¸À̺´Â÷¸¦ ±¸Çϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù°í ÇÑ´Ù.

´õ±¸³ª ½ÃÁß¿¡ À¯ÅëµÇ´Â º¸ÀÌÂ÷¸¦ ºñ½Î°Ô ±¸ÇÏ¿´´õ¶óµµ ±×°ÍÀÌ ÁøÇ°ÀÌ ¾Æ´Ò °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ÁÖÇÑ Áß±¹ Â÷¹®È­ÇÐȸ ȸÀåÀÎ °­À°¹ß(Ë©ë¼Û¡)ÀÌ ¾´ Ã¥ 'º¸ÀÌÂ÷'¿¡ º¸¸é ¿äÁò Æȸ®´Â º¸ÀÌÂ÷ÀÇ 95% Á¤µµ°¡ °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺΠȭÇÐÀûÀ¸·Î ±³¹¦ÇÏ°Ô º¯Áú½ÃÅ°±âµµ Çϸç, »óÇ¥¸¦ À§Á¶Çϱ⵵ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ ½ÃÁß¿¡ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â º¸ÀÌÂ÷ÀÇ ÁøÇ°¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏÁö ¾Ê°í ºñ½Ñ °ª¿¡ »ç¼­ Áñ±â´Â °ÍÀº ¾î¸®¼®Àº »ç´ëÁÖÀÇ¿¡ ´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ò±î? ¶Ç ºÒ¼Ò햠À¯·®ÀÌ À¯´Þ¸® ¸¹Àº(³ìÂ÷ÀÇ °æ¿ì 10.12~12.7mg/kg, º¸ÀÌÂ÷´Â 542.88~585.56/kg) º¸ÀÌÂ÷¸¦ °ú´ÙÇÏ°Ô ¸¶½Ã¸é 'ºÒ¼ÒÁßµ¶Áõ'ÀÌ »ý±æ ¼ö°¡ ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ºÒ¼ÒÁßµ¶ÁõÀº »çÁö°¡ º¯ÇüµÇ¸ç, Ç㸮°¡ °æÁ÷µÇ°í, ¹é³»Àå, ½ÉÀ庴À» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

Çѱ¹Ç¥ÁØ°úÇבּ¸¿ø Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿ø ¹æ°Ç¿õ ¹Ú»ç´Â "º¸ÀÌÂ÷°¡ ¹ßÈ¿Çϴµ¥ 6°³¿ù¿¡¼­ 1³âÀ̸é ÃæºÐÇϸç, ´õ ¿À·¡ µÐ´Ù°í ÇÏ¿© Ưº°È÷ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¾ø´Ù. ÀÌ Â÷´Â º»µð °í±â¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â Áß±¹ ³²ºÎÀÇ ¹¦Á·µéÀÌ Ã¼³»ÀÇ °ú´ÙÇÑ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇϱâ À§ÇØ °³¹ßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. º¸ÀÌÂ÷´Â ¼ÓÀÌ µû¶æÇØÁö¸é¼­ Æí¾ÈÇÏ´Ù°íµé ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÓÀÌ µû¶æÇØÁö´Â °ÍÀº ¾î¶² Â÷µçÁö ¶ß°Ì°Ô ¸¶½Ã¸é °°Àº È¿°ú¸¦ °¡Á®¿À±â ¶§¹®¿¡ º¸ÀÌÂ÷ ¸¸ÀÇ Æ¯¼ºÀº ¾Æ´Ï´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù.

¼¼°è¿¡´Â ¼ÒÀ§ ¸íÂ÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ëÁ¤Â÷, ±â¹®È«Â÷, ¹®»êÆ÷Á¾Â÷, ö°üÀ½Â÷, ´ÙÁñ¸µÈ«Â÷ µîÀÌ ±×°ÍÀε¥ ±× ¸íÂ÷µéÀ» Áñ±â´Â °ÍÀº ¾Æ¹« ÁË°¡ ¾ø´Ù. ¾Æ´Ï ÈǸ¢ÇÑ ¹®È­»ýÈ°ÀÌ´Ù. ¹°·Ð º¸ÀÌÂ÷ÀÇ °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ÀüÅëÂ÷¸¦ Á¦ÃÄµÎ°í ³²ÀÇ ³ª¶ó Â÷¿¡ ¿­±¤ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº °áÄÚ ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù. ´õ´õ¿í °¡Â¥ÀÎ ÁÙµµ ¸ð¸£°í ÀÚ¶ûÇÏ´Â °ÍÀº ÇѽÉÇϱâ±îÁö ÇÏ´Ù. ±¹¼öÁÖÀǵµ ¾È ÁÁÁö¸¸ »ç´ëÁÖÀÇ´Â ´õ¿í ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦´Â Â÷ÀεéÀÌ Á¦¹ß ¿Ã¹Ù¸¥ Â÷»ýÈ°À» ÇÏ¿´À¸¸é ÇÏ´Â ¸¶À½ °£ÀýÇÏ´Ù.

--------------------------------------------------------------------------------

¡Ø Âü°í
º¸ÀÌÂ÷(ÜÅ¡¡ó±), °­À°¹ß(Ë©ë¼Û¡), ±æ»ó¿ø
Â÷¿Í ¼öÇà, ¹æ°Ç¿õ Çѱ¹Ç¥ÁØ°úÇבּ¸ Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿ø, °øÇйڻç
¿î³²Ç×°ø»ç : http://www.yunnanair.com/3_data/4_product1.htm

 
<font color=maroon size=2><b>À¯±â³ó»êÇ° À¯Åë´Üü 
<font color=maroon size=2><b>Ä¿ÇÇ ¸ÔÀº Àå¹Ì 3Àϸ¸¿¡ ½Ãµé´Ù 
 
 
ÀÌ¿ë¾à°ü  |  °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ  |  ´©¸®ÆíÁö ÁÖ¼Ò °¡Á®°¡Áö ¸»±â  |  Äá°í¹°Áֱ⠠|  ´©¸®Áý Áöµµ  |  Àü»ê¸ÁÀ¸·Î ¹®ÀÇ

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (../data/session) in Unknown on line 0